bistrotdespolissons dabas pastaigas Bistrotdespolissons Sazināties

Vadītas dabas pastaigas pensionāriem

Izglītojošie resursi par maigajām pārgājām, pieejamajiem meža celiņiem un sezonālajām apsekošanām Latvijas mežos

4 raksti par meža takas un pārgāju technikas

Senioru grupa staigā pa saulainu meža taku ar bieziem kokiem abās pusēs

Kā sākt ar mājīgajām meža pastaigas

Praktiski padomi iesācējiem — pareiza apavniecība, hidratācija un vienkāršas tehnikas, lai pārgājas būtu draudzīgas un baudītas.

7 min Iesācēji Augusts 2026
Lasīt vairāk
Detalizēts skats uz pieejama meža celiņa virsmu — labi marķēts ceļš ar drošiem soļiem

Pieejamie meža celiņi — kur iet Latvijā

Pilnīgs saraksts ar pieejamajiem takas, kas speciāli paredzētas senioriem — vienmērīgas virsmas, atpūtas vietas un bezmaksas stāvvietas.

9 min Visi līmeņi Augusts 2026
Lasīt vairāk
Vadības persona stāv meža priekšā ar kartes un grupu pensionāru aizmugurē

Vadītas grupas pastaigas — kas jums jāzina

Vadītu pārgāju priekšrocības, kā izvēlēties grupu un ko sagaidīt pirmajā pārgājienā — ietver arī drošības padomus grupas vidē.

6 min Iesācēji Augusts 2026
Lasīt vairāk
Četru sezoņu atspoguļojums vienā attēlā — pavasaris, vasara, rudens un ziema meža vidē

Sezonālā apsekošana — ko redzēt katru gadu

Meža dzīvnieki, putni un augi katrā sezonā — turīsms pēc laikapstākļiem un labākie mēneši dažādu iemeslu dēļ apmeklējumam.

8 min Visi līmeņi Augusts 2026
Lasīt vairāk

Mēs uzskatām, ka meža pastaigas ir viena no labākajām aktivitātēm pensionāru veselībai un labsajūtai. Nav nepieciešams būt atlētam vai jauniem, lai izbaudītu mežu. Jums tikai nepieciešams pareizs iecirtums, laika paredzēšana un draugi līdzās. Meži Latvijā ir pieejami visiem, un mēs vēlamies palīdzēt jums viņus droši un ar prieku atklāt.

— bistrotdespolissons redakcijas komanda